Peeling de amêndoas e mel

Uma receita caseira que devolve a vitalidade da sua pele

Os cuidados com o rosto são essenciais. Se não é mulher de frequentar clínicas e centros de estética, recorra a soluções práticas que pode fazer em casa.

Para aplicar um peeling de amêndoa apenas vai precisar de três colheres de sopa de amêndoa ralada, um ovo, uma colher de chá de mel e água.

O modo de preparação não podia ser mais simples.

Estes são os passos que deverá seguir para preparar e aplicar esta solução estética caseira:

1. Misture as colheres de amêndoa ralada com a gema e o mel. Junte a água quente até formar uma pasta homogênea.

2. Aplique uma camada espessa sobre o rosto e pescoço limpos. Deixe atuar 30 minutos e retire com as mãos umedecidas.

3. Repita a operação, fazendo sempre uma ligeira fricção. No final, lave o rosto com água morna, para limpar eventuais impurezas da pele.

Maquiagem para Olheiras

Maquiagem:

Para disfarçar as olheiras, uma das ferramentas mais eficientes é o corretivo. Além dos que têm cor de pele, existem versões mais modernas e coloridas.

São quatro cores diferentes: laranja, rosa, verde e amarelo.

O laranja e o amarelo são ideais para olheiras roxas e para aquelas que surgem depois de uma cirurgia plástica.

Eles neutralizam os pigmentos arroxeados e são usados como um pré corretivo.

Devem ser aplicados sobre as manchas com leves batidinhas,pós alguns segundos, é bom espalhar o corretivo bege por cima.

Se as manchas têm uma cor marrom, o ideal é escolher o corretivo rosa

Já o verde é excelente contra as olheiras rosadas

Escolha um que seja um tom abaixo do da sua pele.

Para acertar a sua tonalidade, teste-o no pulso antes.

Ele deve ter a mesma cor dessa área do corpo.

Pronto, pelo menos por esta noite você estará livre das olheiras.

Mas, para resolver o problema de uma vez por todas procure um bom dermatologista, escolha junto com ele o tratamento mais indicado para o seu caso.

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”Lista de produtos light: Vamos as compras...

“Fazer escolhas certas diariamente na alimentação de qualquer pessoa trará benefícios que o corpo sentirá aos poucos e o melhor de tudo, a mente terá a plena certeza de que uma boa alimentação sempre será sinônimo de longevidade.

Estou precisando ir as compras...

”Lista de produtos light:

Arroz Integral 1kg
Espaguete integral
Atum light
Biscoito Integral 200g
Cookies Integrais Light Frutas Cítricas 200g
Achocolatado Toddy Light 380g
Gelatina Royal Light 12g Vários Sabores
Açúcar Light Magro 500g
Barra Cereais Banana C/ Chocolate 75g
Pão Integral Light 9 grãos 400g
Torrada Bauducco Integral Lignt 160g
Coca-Cola Zero 2L
Suco Del Vale Light 1L Manga
Activia Morango 0% Gordura Light 900g
Margarina Qualy Sadia Light C/ Sal 250g
Requeijão Light 200g
Blanquet de Peru Light
Hambúrguer Vita Light Peru Sadia 672g
Peito Cozido de Peru Light
Queijo Minas Frescal Light 454g

Espuma de barbear

Espuma de barbear

Uma das tarefas diária dos homens é fazer a barba. Aprenda a fazer o espumante. Você economiza e pode ganhar uma renda extra! 

Materiais utilizados no passo a passo da espuma de barbear:
 • 50 ml de base para sabonete líquido 
• 350 ml de água deionizada
 • 3 ml de essência de sândalo 
• 8 ml de extrato  de camomila 
• 3 gotas de corante azul à base de água  
 • Frasco espumador 
• Colher • Copo medidor
 • 2 gotas de bactericida 

Coloque a base para sabonete líquido no copo medidor.
Adicione o extrato, a essência e o bactericida. Misture bem, com auxílio da colher. 
Acrescente a água deionizada e mexa. Pingue o corante azul e misture com a colher. 
Coloque o produto no frasco espumador.

Sabonete anti-acne

Sabonete anti-acne
Materiais utilizados no passo a passo de sabonetes:
 • 200 g de base glicerinada branca
 • 1 colher (de café) rasa de esfoliante de bucha natural
 • 18 ml de essência de algas marinhas 
• 6 ml de extrato glicólico de algas marinhas
 • 400 g de base glicerinada transparente
 • Molde quadrado de PVC
 • Molde massageador de silicone
 • Faca • Bastão de vidro
 • Panela de ágata

Derreta a base glicerinada branca na panela de ágata, adicione o extrato, o esfoliante e 6 ml de essência. Com o bastão de vidro, mexa até atingir o ponto de mingau. Misture bem e preencha o molde quadrado

Aguarde 40 minutos e desenforme

Com a faca, corte o sabonete em pedaços menores. Preencha o molde massageador. Derreta a base glicerinada transparente, adicione o restante da essência e misture. Preencha o molde com a mistura formada.

Deixe secar por 30 minutos e desenforme.

Hidratante para os pés

Hidratante para os pés
Óleo de amêndoas e essência de morango dão o toque especial para a hidratação dos seus pés -
Materiais utilizados no passo a passo: • 50 de base para creme hidratante • 7 g de uréia • 70 ml de água deionizada • 4 ml de extrato glicólico de morango • 5 ml de essência cítrica • 3 ml de óleo de amêndoas • Corante vermelho à base de água • 0,5 g de nipagim • Pote para creme • Termômetro • Espátula Modo de usar: Aplique o creme apenas nos pés. Indicado para todos os tipos de pele. 
passo a passo:
Aqueça a água até atingir 90°C. Use o termômetro para medir a temperatura do material. Adicione a uréia. 
Pingue o corante a gosto e mexa.
Adicione o produto de base para creme e misture com a espátula.
Acrescente o nipagim, o extrato, a essência e o óleo.
Pingue o corante a gosto e mexa.

Gel Redutor

Gel redutor
Se você quer reduzir gordura localizada, a cânfora, o mentol e a centella asiática, tem as propriedades ideais para isso! Invista no seu corpo e prepare-se já para o verão 
Materiais utilizados:
• 1 kg de base gel
• 30 ml de extrato glicólico de centella asiática
• 2 g de cânfora
• 1 g de mentol
• Corante verde à base de água
• 15 ml de água destilada
• Frasco de 250 g
• 2 copos medidores
• Termômetro
• Bastão de vidro
No copo medidor, adicione a água destilada e deixe ferver até 100°C. Use o termômetro para saber a temperatura do material. Retire do fogo e adicione a cânfora e o mentol. Mexa com o bastão de vidro até dissolver.
Coloque a base gel em outro copo medidor, acrescente o extrato e o corante a gosto. Misture bem. Junte os dois produtos e mexa. Preencha o frasco.

Modo de usar:
Passe o produto sobre a pele, fazendo movimentos circulares. Indicado para todos os tipos de pele.

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Graça Cavalcante Corretora (Cabo Frio"Mediterrâneo Residenza")

Chegou em Cabo Frio"Mediterrâneo Residenza"!

Localizado no Braga , próximo as universidades Estácio de Sá e Veiga de Almeida.

Chega um momento em que uma simples mudança pode lhe trazer a sensação inexplicável de satisfação. E para isso, é preciso escolher um lugar ideal. Um lugar para você ser feliz ao lado das pessoas queridas. Um lugar para não deixar passar as melhores oportunidades; onde você irá viver de verdade, pensando no hoje e, claro, no amanhã. Um lugar onde muita coisa ainda vai acontecer. Agora, prepare-se para conhecer tudo o que este lugar reserva para uma nova época da sua vida. Seja bem-vindo a Cabo Frio.

Atenciosamente

Graça Cavalcante

(21) 69002898

6 dicas importantes para quem quer cortar os cabelos em casa

Para evitar sustos, cuidados com as ferramentas usadas e o preparo do cabelo são fundamentais

6 dicas importantes para quem quer cortar os cabelos em casa

Para evitar sustos, cuidados com as ferramentas usadas e o preparo do cabelo são fundamentais

Cortar os cabelos é uma das atividades mais corriqueiras do mundo. E deveria ser simples, também, mas não é o que acontece em muitos casos.

Quase todas as mulheres já passaram pela seguinte situação: você entra no salão, conversa com o cabeleireiro, especifica exatamente quantos milímetros quer que sejam tirados das madeixas com os famosos “dois ou três dedinhos” e, quando vai conferir o resultado, percebe que está careca – ou quase isso. Depois, haja paciência para esperar o comprimento voltar ao que era antes.

1 – Comece devagar Uma boa solução para o problema é aprender a cortar seu próprio cabelo em casa. Loucura? Nem tanto, muitas mulheres o fazem rotineiramente, para evitar irritações desnecessárias e dar aos cabelos uma aparência completamente personalizada. Pode parecer difícil, mas as dicas abaixo são muito úteis e vão te ajudar a alcançar o resultado esperado, sem grandes sustos.

Não tente revolucionar seu corte logo na primeira vez em que for usar as tesouras. Procure começar devagar, para que seja possível aprimorar a técnica antes de radicalizar. Como se faz isso? Praticando, claro. Mexa, a princípio, na franja. Procure repicá-la de modo que o resultado – ainda que seja um desastre – não fique tão evidente. Depois, quando já estiver segura do que está fazendo, você pode tentar uma mudança mais expressiva. A terceira etapa é repicar a parte da frente do cabelo, sempre com parcimônia. Somente depois que já tiver bastante prática, passe para o restante das madeixas.

2 – Invista nas ferramentas certas

Para economizar, a longo prazo, é preciso investir, a curto prazo. Adquira ao menos uma tesoura profissional para corte. Esse tipo de ferramenta permite que o resultado se torne mais profissional e diminui os riscos de erros graves, além de proteger os fios. Se você usa uma tesoura sem corte ou que não seja apropriada para o cabelo, corre o risco de estragá-lo.

3 – Aprenda a preparar o cabelo

Lave bem os fios com xampu e condicionador. Em seguida, desembarace-os e divida-os, prendendo todas as partes que não serão cortadas. Caso decida cortar o cabelo todo, divida-o em várias camadas e vá soltando as camadas superiores à medida que terminar o trabalho com as inferiores.

4 – Cortando

Use o indicador e o dedo médio para prender a mecha de cabelo que deseja cortar. Deslize os dedos até as pontas e corte rente a eles, repetindo o processo em cada mecha e verificando sempre o comprimento retirado, para que não fique desigual. As camadas devem ser divididas de modo que, em cada uma, os fios estejam todos do mesmo tamanho – isso é muito importante para que você não cometa erros no corte.

5 – Mantenha os cabelos molhados

Use uma garrafinha com água e um bico de spray para manter os fios sempre bem molhados durante o corte. Isso facilita o trabalho – cabelos secos são mais difíceis de cortar corretamente. Mas não se esqueça que, molhado, o cabelo sempre parecerá mais comprido do que realmente está. Atenção para não se empolgar e acabar cortando mais do que gostaria.

6 – Inspeção final

Use um espelho de mão para verificar como o corte ficou na parte de trás da cabeça. Certifique-se de que está tudo em ordem, do mesmo tamanho e sem pontas sobrando.

5 frases femininas que irritam os homens

Aparentemente, as mulheres não são as únicas a se irritarem com as frases ditas pelo sexo oposto

Responda rápido: existe alguma frase tipicamente masculina que te deixa para lá de irritada com seu parceiro? Se você, como muitas mulheres, disse que sim, é porque sabe que determinadas manias do sexo oposto nunca poderão ser completamente entendidas por nós. Agora inverta a situação: você acha que alguma frase que você usa com frequência tem o poder de tirar seu companheiro do sério? Não? Então dê uma olhada nas frases femininas que mais irritam os homens, de acordo com nossos entrevistados.

1 – “Estou quase pronta, só falta a maquiagem”

Essa frase possui algumas variações, como “só falta escolher o sapato”, “só falta colocar os brincos” ou “só falta passar o vestido”. Rafael, 23 anos, assume ficar muito irritado quando sua namorada usa uma delas, porque sabe que, na verdade, ela não está quase pronta, está apenas começando a se arrumar. Ele também afirma que seria menos irritante se ela simplesmente admitisse que está atrasada, ao invés de dar “falsos relatórios”.

Acredite, ele não acha. Discutir a relação é um hábito, em geral, defendido pelas mulheres e odiado pelos homens. Para nós, é importante falar sobre um problema ou desentendimento e resolver as coisas de uma vez por todas mas, para eles, essa pergunta desencadeia uma longa conversa desnecessária, que poderia ser substituída por um porre juntos ou por uma noite de amor, para fazer as pazes. É o que afirma Matheus, de 25 anos.2 – “Precisamos conversar, não acha?”

3 – “Nada”

Quase toda mulher já usou essa. Trata-se de uma saída (mentirosa) pela tangente, para não ter que admitir que algo está terrivelmente errado. Seu parceiro te pergunta: “o que aconteceu?” – e você, sem pensar duas vezes, responde: “nada”. Pronto. Não é necessário nada mais para que ele saia do sério. Isso porque você responde imaginando que o motivo que te deixou magoada ou nervosa é tão óbvio que ele deveria, obrigatoriamente, saber o que é. Mas, na maioria das vezes, ele está perguntando porque, realmente, não sabe o que houve, diz Afonso, 20 anos.

4 – “Você não acha que eu estou gorda?”

Meninas, parem de torturar seus parceiros. Quando uma mulher faz essa pergunta, muitas vezes ela quer apenas ouvir um elogio. Acontece que homens são práticos – e sinceros -, e há uma grande chance de que o rapaz te responda o que realmente pensa a respeito do seu peso. Portanto, se você não está disposta a encarar a opinião do seu amado sobre aquela barriguinha que tanto te irrita, não faça essa pergunta, apela Rafael.

5 – “Faça o que você quiser”

Outro método de tortura amplamente utilizado por nós, essa afirmação quase generosa na verdade esconde perigos incalculáveis para os homens. Eles sabem, ao ouvir isso, que não devem fazer o que querem, de fato, ou sua integridade poderá estar seriamente comprometida. Essa pressão psicológica já está manjada e poderia ser saudavelmente evitada, caso você se dispusesse a realmente dividir com seu parceiro sua opinião sobre as atitudes dele. “Explique o que te incomoda e o porquê”, diz Matheus, “ao invés de simplesmente jogar sobre nós a responsabilidade sobre algo que, fatalmente, vai te magoar”.

Abusar do álcool pode causar até 60 doenças

Beber de forma descontrolada e exagerada pode trazer inúmeros prejuízos à saúde

Estudos mostram que o consumo, moderado, de vinho tinto pode auxiliar no tratamento de diversas doenças. Aliado ainda à alimentação saudável e a prática de exercícios físicos contribui para o perfeito funcionamento do corpo humano. Porém, muitas pessoas exageram na dose e acabam tomando a bebida sem orientações médicas, o que pode ser perigoso.

“Exagerar na bebida pode comprometer o fígado, pâncreas, estômago e muitos outros órgãos. Sem falar que possibilita também o surgimento de doenças psicólogicas”, diz a personal trainer Karine Pereira.

Para o psiquiatra da Unidad de Conductas Adictivas del Hospital de la Santa Creu I Sant Pau, de Barcelona, Josep Guardia, o alcoolismo também possibilita o surgimento de infecções e transtornos como por exemplo, a ansiedade, depressão, insônia e pode causar até 60 doenças. “Os pacientes começam a beber acreditando que podem parar a qualquer momento, o que não é verdade. Beber por muito tempo e de forma descontrolada pode também ocasionar o AVC (acidente vascular cerebral)”, comenta a personal.

Pesquisas

Entrevista ao site do Dr. Dráusio Varella, Ronaldo Laranjeira, coordenador da Unidade de Pesquisa em Álcool e Drogas na Escola Paulista de Medicina na Universidade Federal de São Paulo e com PhD em dependência química na Inglaterra, conta que “Hoje está mais ou menos estabelecido que a pessoa sem problemas, se for um homem saudável, pode beber o equivalente a dois ou três copos de vinho, ou dois copos de chope, ou uma dose pequena de destilado. Em se tratando de mulheres, as doses deverão ser um pouco menores, já que elas são mais sensíveis aos danos biológicos provocados pela bebida. Esse padrão de uso contido do álcool é o que a maioria das pessoas desenvolve”.

O consumo inconsciente também leva ao aumento da mortalidade. As universidades alemãs de Greifswald e Lübeck revelaram através de estudo que expectativa de vida das pessoas que consumem álcool por 20 anos é menor em comparação com as pessoas que não bebem. A pesquisa ainda afirma que o alcoolismo é responsável por causar mais mortes em comparação ao tabagismo.

Outro dado curioso revelado pelo levantamento nacional de álcool divulgado pela Unifesp: as mulheres estão bebendo mais que os homens. “Hoje, as mulheres saem com as amigas e vão em barzinho ou em baladas. Esse encontro permite que a bebida seja servida como happy hour”, diz Karine.

É questão de personalidade?

Nos anos 60, acreditava-se que existia personalidade específica para se tornar um alcoólatra  Nenhum estudo comprovou a teoria, mas muitas pessoas optam por consumir a bebida para aliviar o estresse do dia a dia, o que pode ser fator determinante para consumir mais e mais. “Quem bebe uma vez para aliviar a tensão pode voltar a ter o mesmo hábito, acarretando na dependência. Claro que existem as exceções , diz Karine.

Por isso, beber consciente e moderadamente é essencial. “As pessoas podem sim tomar uma cerveja ou qualquer outra bebida. Mas que tenha consciência e beba com muita moderação!”, recomenda a personal. Vale lembrar que realizar exames de rotina, além de praticar exercícios físicos regularmente auxilia na prevenção de doenças.

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O Tempo Seco E A Pele! Perigos E Cuidados!

O ar seco exige uma série de cuidados especiais com nossa pele. Isso porque a pele perde parte da sua hidratação natural. Com isso, a pele fica super ressecada e pode descamar e coçar. Além de ter uma aparência ruim, esse ressecamento pode piorar problemas como eczemas e dermatites, e nos piores casos, causar lesões, infecções e manchas.

Com o tempo seco e a baixa umidade, vários cuidados têm que ser redobrados. Os cuidados com a pele neste período devem incluir o uso diário de um produto hidratante em forma de cremes ou óleos.
Tome banho com água morna e use cremes hidratantes logo após o banho. Use um sabonete hidratante no banho.

Fique atenta à temperatura da água, que dever ser morna. Quanto mais quente, maior o ressecamento. É indicado tomar somente um banho por dia, em tempo mínimo, porque a pele resseca quando fica muito tempo em contato com a água.
É essencial tomar pelo menos 2 litros de água para combater a desidratação.

Use cremes hidratantes logo após o banho e preste atenção especialmente aos cotovelos, calcanhares e joelhos, que são as partes mais ressecadas do nosso corpo. Quanto maior for a capacidade hidratante do seu creme, melhor. Mesmo utilizando o creme hidratante, não se esqueça de passar o filtro solar depois. Atenção aos cotovelos, calcanhares e joelhos, que são as áreas mais ressecadas do corpo.
Não se esqueça de hidratar os lábios. Você pode utilizar várias vezes por dia um batom hidratante com protetor solar.

É importante também evitar o uso do ar-condicionado, inclusive dentro do carro, que deixa o ar ainda mais seco. Umidifique o ambiente em que está. Pode ser com um aparelho umidificador, uma bacia com água ou toalhas úmidas, para deixar o ar melhor e facilitar a respiração.

10 Dicas Para Cuidar do Seu Esmalte

Cuidados Com o Esmalte - Pré-Pintura

Dica 1 –  Antes de passar o esmalte ou qualquer outra coisa nas unhas, lixe bem a superfície delas.  É aconselhável que deixe as unhas ao descanço em um pote, bacia com água morna e hidratalás, com um hidratante apropriado, isto também irá fortalecer suas unhas.

Dica 2 – Não esqueça de passar uma base fortalecedora, que irá lhe proporcionar uma camada de proteção, pois ao aplicar o esmalte direto às unhas pode danifica-lás.

Dica 3 – Esta “Dica” é mais um conselho, pois quase sempre borramos as mãos quando estamos na manicure, procure paga-lás antes, pois ao colocar as mãos na bolsa ou na carteira, você poderá borrar as unhas.

Durante a Pintura

Dica 4 – Escolha um esmalte que combine com você, ou o visual que está usando, o mais importante é procurar salões que trabalhem com esmaltes de boa marca e qualidade, verifique se possível se o esmalte é novo, nada de esmalte velho.

Dica 5 – Peça ou retire o excesso das pontas das unhas com algodão e removedor de esmalte, isso evitara que ela descasque antes da hora.

Após a Pintura

Dica 6 – É aconselhável que seja aplicado um óleo secante que lubrifique a superfície das unhas, fazendo com que os objetos deslizem ao esbarrar.

Dica 7 – Um spray de extra brilho e secagem rápida, oferecendo mais proteção ao esmalte.

Dica 8 – Procure por um local que venda ou vá uma vez na semana para reaplicar este spray, que irá oferecer uma cara de novo ao esmalte.

No dia-a-dia

Dica 9 – Procure evitar algumas coisas como, lavar louça sem luvas, água por grande tempo, e principalmente se for algo quente.

Dica 10 – Siga sempre estas dicas, e na proxima vez em que for pintar novamente, espere em média de 1 dia.